விளக்கம்
எங்கள் பாட்டிமார்களுக்கு நன்றி, தமிழகத்தின் பாரம்பரிய கலவை (கஞ்சி மாவு) - நாளின் எந்த நேரத்திலும் முழுமையான மற்றும் சத்தான பானத்தை வழங்குகிறது - அதை சூடான பானமாக அல்லது சூப்பாக அருந்தலாம். வணிக ரீதியான பிராண்டுகளை விட அதிக சத்தானது, பயன்படுத்தப்படும் இயற்கை பொருட்களின் ஊட்டச்சத்தை நீங்கள் சரிபார்க்குமாறு நாங்கள் கடுமையாக ஊக்குவிப்போம். நாங்கள் எந்த சர்க்கரையையும் அல்லது எந்தவித இரசாயன பாதுகாப்புப் பொருட்களையும் அல்லது கூடுதல் சுவையையோ அல்லது கூடுதல் வண்ணத்தையோ சேர்க்கவில்லை. இது 100% இயற்கையான பானம்.
இந்த தயாரிப்பு அனைத்து வயதினருக்கும் ஏற்றது - வளரும் குழந்தைகள், பெரியவர்கள் மற்றும் மூத்த குடிமக்கள். இது குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சிக்கு முழுமையான ஊட்டச்சத்தையும், பெரியவர்களுக்கு வேகமான வாழ்க்கையை சமாளிக்க நிலையான ஆற்றலையும், மூத்த குடிமக்களுக்கு எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவையும் வழங்குகிறது.
பாதுகாப்பு காலம்
தயாரித்த தேதியிலிருந்து 6 மாதங்கள்
சேர்மானங்கள்
தினை (48%), தானியங்கள் (37%), பருப்பு வகைகள் (11%), கொட்டைகள் & மசாலாப் பொருட்கள் (4%)
கம்பு, கோதுமை, சோளம், ராகி, புழுங்கல் அரிசி, பாசிப்பயறு, மக்காச்சோள முத்துக்கள், பொட்டுக்கடலை, அவல், ஆளி விதைகள், கொள்ளு, பார்லி, சோயாபீன், குதிரைவாலி, தினை, வரகு, சாமை, முழு கொண்டைக்கடலை; மரவள்ளிக்கிழங்கு முத்து, முந்திரி, வேர்க்கடலை, பாதாம், ஏலக்காய்
- கூடுதல் இரசாயனங்கள் இல்லை - 100% இயற்கையான தயாரிப்பு
- செயற்கை நிறங்கள் இல்லை
- செயற்கை சுவைகள் இல்லை
- கூடுதல் பாதுகாப்புப் பொருட்கள் இல்லை
- பாம் ஆயில் இல்லை. எண்ணெய் மறுபயன்பாடு இல்லை
செய்முறை
சூடான பானம் 1 கப்
- 1 டேபிள்ஸ்பூன் (15 கிராம்) CereMil இன்ஸ்டன்ட் ஹெல்த் மிக்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளவும்
- கொதிக்கும் சூடான நீரை (150 மிலி) மெதுவாக மிக்ஸில் ஊற்றி கட்டிகள் விழாமல் தொடர்ந்து கிளறவும்.
- தேவைக்கேற்ப சர்க்கரை / நாட்டு சர்க்கரை / பழுப்பு சர்க்கரை / பனை வெல்லம் / தேன் சேர்க்கவும்
- நன்றாக கிளறி, சூடாக பரிமாறவும்
-
பால் அத்தியாவசியம் இல்லை என்றாலும், தேவைக்கேற்ப பால் சேர்க்கலாம்
சூடான சூப் 1 கப்
- முக்கால் கப் கொதிக்கும் சூடான நீரில் 2 சிட்டிகை (¼ டீஸ்பூன்) கருப்பு மிளகு தூள் மற்றும் தேவையான உப்பு சேர்த்து நன்கு கிளறவும்.
- 1 டேபிள்ஸ்பூன் (15 கிராம்) CereMil இன்ஸ்டன்ட் ஹெல்த் மிக்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளவும்
- நீர் கரைசலை மெதுவாக மிக்ஸில் ஊற்றி கட்டிகள் விழாமல் தொடர்ந்து கிளறவும்.
- சூடாக பரிமாறவும்
காரமான கஞ்சி (4 கப்)
- ஒரு கடாயை மிதமான தீயில் வைத்து, 2 டீஸ்பூன் சமையல் எண்ணெய் சேர்த்து, கீறிய பச்சை மிளகாய், ஒரு சிட்டிகை பெருங்காயம் மற்றும் கடுகு சேர்த்து நன்கு வதக்கவும்.
- 1 நடுத்தர அளவிலான பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் (விருப்பப்பட்டால் அரை வேக்காடு செய்யப்பட்ட கேரட், பட்டாணி, & பீன்ஸ்) மற்றும் சில கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும்.
- 2 டேபிள்ஸ்பூன் (30 கிராம்) CereMil இன்ஸ்டன்ட் ஹெல்த் மிக்ஸ் எடுத்து, சாதாரண நீர் (400 மிலி) சேர்த்து, கட்டிகள் விழாமல் தொடர்ந்து கிளறவும். கரைசலை கடாயில் சேர்த்து, தேவையான உப்பு சேர்த்து, தொடர்ந்து கிளறி கொதிக்க விடவும்.
- சூடாக பரிமாறவும்.
ஊட்டச்சத்து தகவல்

ஒவ்வாமை தகவல்
இந்த தயாரிப்பு பால் பொருட்கள், கோதுமை பொருட்கள், வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள் மற்றும் எள் விதைகளை பதப்படுத்தும் வசதியில் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது.